对于膏方类食品，是一种很常见的滋补或者调理作用的配方保健食品，对于有的身体特殊有需要的朋友，可以适当的选择服用可以对身体健康起到一定的调理作用。那么接下来详细介绍一下：茯湿膏什么时候吃比较好？一次吃多少比较好？
茯湿膏的服用方法用量是为：直接口服或者加入适量的温水冲服；每日服用2-3次，每日10g左右。茯湿膏适合空腹服用，吸收效果更好，如果个别朋友空腹服用出现有胃部不适反应，则是可以选择在饭后服用，就可以有效避免或减轻胃部不适。另外，大家需要特别注意：在服用茯湿膏的时候需要判断自己的身体是否是存在湿气重等问题，需要结合自身情况的实际需要才可选择服用，如果身体不需要的话，一般是不建议大家随便盲目滥用。
茯湿膏是一个深受大家关心喜爱的保健产品，其可以对身体湿气、脾胃气虚起到一个显著的改善调理作用；具有可以排毒润肠、健脾祛湿、益胃固肾以及对抗疲劳功效作用。所以，茯湿膏是一个安全健康的食品、服用方法简单安全，有需要的朋友可结合自身身体情况的实际需要合理放心选用。
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